فوائد اللبان (العلكة) لم تخطر لك ببال ..لن تستفيد منها إلا إذا عرفتها
- Radio Graphic&Web Design
- 11 يوليو 2023
- 2 دقائق قراءة
أشياء كثيرة فى حياتنا نحتاج أن نتعلم كيفية الإستفادة منها بالشكل الصحيح تلك الإستفادة التى لن نستمتع وننعم بها بالشكل الكافى إلا إذا أدركناها ووضعناها فى منطقة الوعى والتركيز..فهل تعلم أن كل فاكهة مثلا تأكلها لها فوائد سيكولوجية ونفسية بخلاف فوائدها الصحية والغذائية..فبمجرد أن تمسك أى ثمرة فاكهة بيدك وتتحسسها ببشرتك وتركز فى هذا الإحساس وتتلمس ألونها وجمالها أيضاً بعينك بل وتركز وأنت تمضغها بفمك فى رائحتها الزكية وطعمها اللذيذ ، فأنت بذلك تنعش وتنشط جميع حواسك بل وتطرد الطاقة السلبية بداخلك وتحد من الشعور بالتوتر وتتولد بداخلك طاقة إيجابية وشعور بالراحة والسكينة لن يحدث إلا عندما تركز وتتمعن فى تلك الأحاسيس وليس مجرد أن تأكلها وأنت مشغول غير مبالٍ لا بلمستها ولا بطعمها ولا برائحتها.
فهل تعلم أنه أثبتت أحدث الدراسات بأن التركيز فى مضغ اللبان ( العلكة ) وإستشعار أطعمته المختلفة والإنتباه لمذاقه المنعش كنوع من التدريب اليومى ولو لبضع دقائق يومياً يزيد من قوة الملاحظة لديك ويجعلك أكثر إنتباهاً وحواسك أكثر يقظة وتركيزاً .
استمتع وأنت تمضغ حبة اللبان الممزوجة بطعم الفروالة وضع طعها ورائحتها فى منطقة تركيزك لتجد عقلك يأخذك لحالة من الإنسجام والرومانسية العميقة التى ترقق مشاعرك وتجعلك تشعر بنشوى وسعادة تمحو مسببات التوتر لديك والمشاعرة السلبية الحادة التى تعكر مزاجك.
جرب أن تمنح ذهنك الفرصة فى أن يركز فى مذاق ورائحة البرتقال المبهجة وركز أيضاً فى حركة فمك ولمسة لسانك لتعمق بداخلك شعور مشرق يملئك احساس بالحيوية والنشاط والطاقة..استمتع باللون الأخضر وبطعم النعناع المنعش الذى يمنحك شعور بالخفة والرشاقة بل وبالثقة أيضاً كما أن لبان النعناع يساعد على تحسين عملية الهضم وعلاج الشعور بالتخمة.
وهكذا كل طعم وكل لون وكل رائحة ممزوجة بالتركيز فى عملية مضغ اللبان ( العلكة ) سوف يمنح تأثير مختلف تماماً فالمانجو ستمنحك دفعة قوية ومركزة من الشهور باللذة والسعادة والشبع ، والليمون يمنحك شعور بالقوة والتحدى والحماس والشغف نحو الإنطلاق ، بل والمستكة إن هويتها لن تسلاها فهى الأصالة والعمق فى التركيز وتنشيط حواس الحكمة والتفكير العميق فضلا عن تزكية رائحة الفم ومنح الشعور بالثقة والطهارة.
* مضغ اللبان ( العلكة ) يساعد بشكل كبير على تقوية عضلة الفك وحرق المزيد من السعرات الحرارية .
* مضغ اللبان يخلصك من التوتر خصوصاً أثناء قيادة السيارة مثلاً أو غيرها من الأعمال التى تحتاج ذهن صافى وأعصاب أكثر هدوءاً .
* يساعد على تحسين الذاكرة والعمليات العقلية من خلال زيادة تدفق الدم الى المخ .
* التخلص من رائحة الفم الكريهة ومنحه رائحة زكية ولطيفة .
* جعل الفم وسط أقل نشاطاً للبكتريا الضارة بالأسنان والمسببة للتسوس .
* تقليل التهابات الأذن عن طريق تحسين الدورة الدموية في الأذن .
ماهو طعم اللبان المفضل لديك ؟
فواكه
نعناع
Comments